Assumere gli integratori alimentari sempre e solo su consiglio di un medico o di un farmacista, perché …
- ci sono migliaia di integratori sul mercato, che non servono a nulla o che addirittura nuocciono alla salute e pregiudicano le prestazioni,
- solo pochi integratori hanno un'utilità dimostrabile,
- le informazioni delle case produttrici devono essere considerate con cautela, perché sono volte ovviamente a incrementare le vendite.
Attenzione!
• Ricerche hanno dimostrato che gli integratori possono essere contaminati con sostanze dopanti.
• Informazioni obiettive sono fornite dalla Guida ai supplementi, integratori alimentari su www.antidoping.ch.
