Les compléments alimentaires[vAA1 105] …
- ne constituent qu’une infime partie de l’alimentation sportive ;
- ne peuvent que compléter une alimentation sportive de bonne qualité, mais pas la remplacer ;
- ne sont profitables que si l’alimentation de base est correcte ;
- ne doivent être pris que sur le conseil d’un médecin ou d’un pharmacien.
Attention !
Souvent, les sportifs donnent trop d’importance aux compléments tout en négligeant certains fondements d’une alimentation saine et équilibrée.
Es ist bekannt, dass gewisse Fitnesscenter 10% des Umsatzes durch Verkauf von Supplementen machen!