Be all kinds of strong

Be all kinds of strong
Die Life Skills entdecken
Beim Sport im Verein, im Fitnesscenter und auch draussen im Alltag passiert es immer wieder, dass du an deine Grenzen stösst – mit deinen eigenen Gefühlen und mit der Herausforderung, auf ungewohnte Situationen zu reagieren. «Life Skills» bedeutet «Lebens- und Gesundheitskompetenzen» und es geht dabei um die Fähigkeit, Alltagssituationen zu meistern. Wir stellen dir hier unsere 10 Life-Skill-Tipps mit praktischen Beispielen vor.