Tabak

Merkmale von Abhängigkeit

Sind drei der folgenden Merkmale erfüllt, besteht eine Abhängigkeit:

  • Ich habe ein zwanghaftes Tabakverlangen.
  • Ich kann mich nur schwer kontrollieren in Bezug auf Beginn, Beendigung und Menge des Tabakkonsums.
  • Ich habe Entzugserscheinungen bei Wegfall oder Einschränkung des Konsums und kann nicht damit aufhören.
  • Ich erhöhe die Zahl der täglich gerauchten Zigaretten/von Snus.
  • Ich vernachlässige andere Tätigkeiten zugunsten des Rauchens/Snusens.
  • Ich rauche/snuse, obwohl ich die gesundheitsschädigenden Wirkungen kenne.

 

Gut zu wissen

Sogar die Tabakindustrie gibt seit einigen Jahren zu, dass Rauchen süchtig macht. Mindestens 75 % aller Raucher erfüllen die Suchtkriterien.

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