Commitment

I sei commitment (impegni) sono sia un contenuto sia uno strumento di prevenzione.

I gruppi e gli sportivi s’identificano con i sei commitment. Partecipando al programma si assumono le loro responsabilità, s’impegnano a rispettare i commitment e a formularne uno individuale.

 


1. Voglio raggiungere i miei obiettivi! / Voglio arrivare in alto!

   
   
   

Il mio cuore batte per le sfide sportive. Gioia, progressi e successi sono elementi importanti che ho l’occasione di vivere attraverso lo sport. Sono pronto ad impegnarmi al massimo per conoscere i miei limiti. So che gli insuccessi e le delusioni fanno parte dello sport, ma sono pronto ad imparare da essi.


2. Mi comporto correttamente!

   
   
   

I rapporti con i compagni di squadra, con gli avversari, con gli allenatori, con gli assistenti e con i giudici sono caratterizzati dal rispetto! Riconosco ed accetto le regole, le decisioni degli arbitri, dei giudici di gara e dei controllori! Sono contrario a qualsiasi tipo di violenza. Mi integro facilmente in un gruppo e sono aperto ad accogliere altre persone! Uniti apportiamo il nostro contributo per uno sport corretto.


3. Non faccio uso di doping!

   
   
   

Raggiungo i miei obiettivi con i miei mezzi. Non ci sono scorciatoie. Prendo il tempo necessario per migliorare le mie prestazioni! Miglioro la mia condizione, la mia tecnica, la tattica e la mia forza mentale attraverso l’allenamento! Per questo motivo dico no alle sostanze e ai prodotti proibiti che promettono rapidi successi sportivi. Rifiuto l’uso improprio sia di sostanze stimolanti che analgesiche.


4. Rinuncio al consumo di tabacco!

   
   
   

Per vivere dei bei momenti non ho bisogno di fare uso di sostanze che nuocciono alla mia salute, creano dipendenza ed alterano la mia percezione ed il mio comportamento.
Il tabacco riduce la capacità a fornire delle prestazioni e quindi non ne consumo. Se fumo evito di farlo prima, durante e dopo l’attività sportiva. La canapa è illegale ed è considerata una sostanza dopante.

 


5. Quando bevo alcool lo faccio evitando di nuocere a me stesso e agli altri! (18+) / Rinuncio al consumo di alcool! (U18)

   
   
   

Se mi capita di bere alcool evito di mettere a rischio me stesso e gli altri. Rispetto le disposizioni relative alla protezione della gioventù. Festeggio le vittorie e faccio altri rituali senza consumare alcool. La legge stabilisce che è vietato servire alcool ai giovani di età inferiore ai 18 anni.


6. Io ...! / Noi ...! (commitment individuale)

   
   
   

Questo commitment lo formulo autonomamente o insieme al mio gruppo. Mi chiedo per cosa voglio seriamente impegnarmi e in che modo intendo mantenere questo impegno. Ognuno riflette per conto suo e poi se ne discute insieme. In seguito metto per iscritto il mio / il nostro commitment.


Fumetti con tutti i commitment