I commitment
4. Rinuncio al consumo di tabacco e di canapa e se bevo alcool lo faccio sempre in modo responsabile.

Per vivere dei bei momenti non ho bisogno di fare uso di sostanze che nuocciono alla mia salute, creano dipendenza ed alterano la mia percezione ed il mio comportamento. Il tabacco riduce la mia capacità a fornire delle prestazioni e quindi non ne consumo. Se fumo evito di farlo prima, durante e dopo l’attività sportiva e rispetto i non fumatori. La canapa è illegale ed è considerata una sostanza dopante. Se mi capita di bere alcool evito di mettere a rischio me stesso e gli altri. Rispetto le misure della protezione della gioventù. Celebro le vittorie ed eseguo altri rituali senza consumare alcool.
La legge stabilisce che è vietato servire alcool ai giovani di età inferiore ai 16 anni; vino, birra e sidro di mele a partire dai 16 anni; spiritosi e alcopops dai 18 anni in poi.